Dein Wohlfühlwissen für Körper, Zyklus & Ernährung.

Un(v)erträglich weiblich

Ein Blog über Unverträglichkeiten, Hormone & das fragile Wunder namens innere Balance

Un(v)erträglich weiblich – weil dein Körper keine Baustelle, sondern ein Kompass ist.

Wusstest du, dass viele Unverträglichkeiten, Allergien und diffuse Symptome mit deinem Hormonhaushalt zusammenhängen können – und dein Nervensystem dabei oft mitten im Geschehen steckt?

Dieser Blog ist entstanden aus eigener Notwendigkeit – und dem Wunsch, anderen Frauen das zu geben, was ich selbst so lange gesucht habe: verständliche Infos, ehrliche Erfahrungen und alltagstaugliche Lösungen bei Unverträglichkeiten, Hormonchaos und Nervenkrawall.

Hier findest du kein Fachchinesisch, aber fundiertes Wissen. Keine Dogmen, sondern Impulse. Und keine Schönrederei – sondern echte Strategien für einen sensiblen Körper, der gesehen und verstanden werden will.

Meine Mission

Hi, ich bin Andrea und ich helfe Frauen, ihre Unverträglichkeiten, Hormone und ihr Nervensystem besser zu verstehen – ohne Panik, sondern mit Klarheit, Empathie und alltagstauglichem Wissen. Für mehr Balance im Körper und Vertrauen ins eigene Gefühl.

20+

ECHT. Kein Filter, kein Firlefanz - nur echtes Leben

Jahre Erfahrung mit Unverträglichkeiten & Co.

HER MIT DEN INFOS

100%

Von Aha bis Ahhh – alles, was gut tut

Un(v)erträglich weiblich ist mehr als ein Erfahrungsbericht – es ist ein Ort zum Durchatmen, Verstehen und Neuentdecken. Im Blog teile ich Wissen, das dich wirklich weiterbringt: rund um Nahrungsmittelunverträglichkeiten, das sensible Nervensystem, hormonelle Balance und all die kleinen Alltagsfragen, die damit einhergehen. Ohne Panikmache, ohne Perfektionsdruck – dafür mit viel Herz, fundierten Infos und echten Lösungen.

DIREKT ZUM BLOG

Auf meinem Blog findest du:

Verständlich erklärtes Wissen zu Histamin, Hormonen & Co. – ohne Fachchinesisch, aber mit Aha-Effekt

Impulse zur Nervensystem-Regulation, die wirklich wirken – sanft, praktisch und machbar

Ernährungstipps & Strategien bei Unverträglichkeiten – jenseits von Verbotslisten und Verzweiflung

Persönliche Einblicke & Erfahrungen, die zeigen: Auch mit Einschränkungen darf das Leben leicht(er) sein

„Endlich jemand, der die Themen anspricht, über die sonst kaum jemand spricht. Schon die ersten Beiträge haben mir geholfen, meine Symptome besser einzuordnen – und gezeigt, dass ich mit meinen Fragen nicht allein bin.“

Anna M.

★★★★★

Frequently asked questions

Was ist „Un(v)erträglich weiblich“ eigentlich genau?

Ein Blog, der sich ganzheitlich mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hormonen, dem Nervensystem und dem weiblichen Körper beschäftigt – mit einem ehrlichen, sanften und stärkenden Blick

Unterstützt du mich auch persönlich?

Geplant sind digitale Produkte, Online-Impulse und ggf. 1:1 Coaching-Angebote zum Thema Stressmanagement. Aktuell liegt der Fokus auf dem Blog und der Wissensvermittlung.

Wer steckt hinter dem Blog?

Ich bin Andrea – geprüfte Stressmanagerin (IHK), Cranio-Sakral-Praktikerin und selbst seit 20 Jahren betroffen von Unverträglichkeiten und Hormondysbalancen. Ich teile hier meine Erfahrungen, mein Wissen und hilfreiche Tools.

Ist das hier vegan oder immer 100 % verträglich?

Ich teile möglichst verträgliche, pflanzenbasierte Tipps und Alternativen – aber keine dogmatischen Lösungen. Jeder Körper ist individuell, und auch meine Inhalte sind als Orientierung gedacht, nicht als starre Regeln.

Was finde ich hier konkret?

Fundierte Blogbeiträge, einfache Alltagstipps, digitale Produkte, Empfehlungen und ehrliche Erfahrungsberichte rund um Ernährung, Hormone, Nervensystem und ganzheitliches Wohlbefinden.

Warum geht es hier auch um Hormone und Emotionen?

Weil der Körper keine Abteilungen kennt: Unverträglichkeiten, Stress, Zyklus und Stimmung hängen oft enger zusammen, als man denkt. Genau da setzt mein ganzheitlicher Ansatz an.

Gibt es hier medizinische Beratung?

Nein. Ich biete keine medizinische Diagnose oder Therapie an. Meine Inhalte ersetzen keinen Arztbesuch – sie verstehen sich als begleitende, unterstützende Impulse auf deinem eigenen Weg.

Kann ich den Blog auch lesen, wenn ich (noch) keine Diagnose habe?

Unbedingt! Viele Leserinnen finden hier erste Aha-Momente und sanfte Impulse – egal, ob mit Diagnose oder einfach einem Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“.

Wenn dir etwas unklar ist oder du dir den Kopf zerbrichst (bitte nicht wortwörtlich), schreib mir gern über das Kontaktformular. Ich freu mich auf deine Nachricht!

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