Hallo, ich bin Andrea,

Expertin für Nervenflattern, Food-Frust und die Kunst, trotzdem nicht den Humor zu verlieren.

Meine persönliche Geschichte? Nun ja… sagen wir, mein Körper hat ein feines Gespür für Drama:

👉 Laktose? Spielt hier nicht mehr mit.
👉 Fruktose? Eher Frust-tose.
👉 Gluten? Danke, aber nein danke.
👉 Histamin? Wie ein Ex – taucht auf, wenn’s gar nicht passt.
👉 Hormone? Achterbahn – lange ohne Anschnallgurt.

Nach Jahren voller Selbstzweifel, Arztbesuche und „Das ist psychosomatisch“-Augenrollen wollte ich nicht mehr nur funktionieren – ich wollte verstehen. Und: Ich wollte helfen.

Deshalb habe ich nicht nur meinen Lebensstil, sondern auch meinen Beruf geändert. Heute bin ich zertifizierte Stressmanagerin und Cranio-Sakral-Praktikerin, um Frauen wie dir ganz konkret zeigen zu können, wie du dich aus dem Dauerstress-Modus holst – körperlich, mental, hormonell.

Mein Körper hat nicht aufgegeben. Er hat nur lauter zu mir gesprochen, als ich hören wollte.

Andrea

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Dieser Blog ist mein Ort, um Wissen zu teilen, das ich mir mühsam zusammengesammelt habe – und das ich gern früher gehabt hätte. Ohne Dogma, ohne Diätwahn, ohne Chia-Zwang.

Meine Mission:
Dich zu ermutigen, deinen eigenen Weg zu finden – mit einem Körper, der vielleicht sensibel ist, aber auch ziemlich weise. Und stark. Und sowas von wertvoll.